Женщина и социум. Насколько сильно влияние социума на нас, женщин? Насколько мы можем и способны быть свободными, или мы должны всегда "играть по правилам", которые к нам предъявляет общество? Чего ждать от жизни тем, кому за "30-35", а "принца" все нет? Эти и другие вопросы DELFI Woman задал Ксении Беспаловой, российскому психологу, писательнице, исследователю, автору фильма по пилатесу, по спортивной системе оздоровления, члену Ассоциации трансперсональной психологии.
- Может ли современная женщина противостоять гламурным клише и стандартам, особенно если она делает карьеру, и входит в круг тех, кого приглашают на светские мероприятия?
- "Мода существует для тех, у кого нет вкуса, а этикет — для тех, у кого плохое воспитание". Этот афоризм приписывают Марии Эдинбургской, королеве Румынии. Немного резковато, но эта незаурядная женщина могла себе это позволить.
А если говорить серьезно, на мой взгляд, задача современной женщины — не противостоять стандартам, а научиться раскрывать собственную индивидуальную красоту, учитывая эти самые стандарты.
Требования социума — вещь серьезная, игнорировать их нельзя, это просто опасно как для карьеры, так и просто для здоровой психики.
Противостояние — это вообще не самая сильная женская способность и не женский способ взаимодействия с реальностью. А вот найти идеальный для себя, индивидуальный способ, принимая во внимание требования социума, открыть свою красоту и себе и окружающему миру — вот это задача для Женщины.
- Если уж мы говорим о социуме, и о его давлении, то можно ли как-то защитить себя от давления толпы? От фырканья вслед, если вдруг ты каким-то критериям общества не соответствуешь?
- Самая действенная защита — способность взглянуть на ситуацию "сверху".
Если говорить о защите от мнения социума, имею ввиду мнение отрицательное, то таких ситуаций (ситуаций противостояния) женщина умеет не допускать.
- Не секрет, что в нашем обществе культивируется и усиленно насаждается культ молодости и красоты… Социальные сети тому способствуют. Есть ли шансы у женщины "за"…. За "35", "за 40"?
- Зависит от того, о каких шансах вы говорите. Женить на себе олигарха? Демонстрировать всем рядом с собой живую игрушку — сексуального мачо?
Или шансы научиться искусству наслаждения собой и миром? Научиться истинному наслаждению можно в любом возрасте, если только убрать собственные жесткие границы в собственных же голове и сердце.
- Чтобы вы сказали женщинам 35-40 лет, умницам, образованным, ухоженным, но которые уже ничего не ждут и собираются родить "для себя", или усыновить кого-то из детского дома?
- Говорить что-либо в случае, если женщина действительно ничего хорошего от жизни не ждет, бесполезно. Спрятанная глубоко в сердце, почти погасшая надежда на любовь — трагедия, настоящая трагедия и для женщины и для мужчины. Мое упование лишь на то, что эта чудесная искра погасла не совсем, что ее еще можно пробудить в жизни. И не обещанием призрачного счастья в образе прекрасного принца на белом коне, а намеком (в состоянии угасающей надежды можно расслышать лишь намек, отзвук) на другой способ существования, другую жизнь: яркую, насыщенную, интересную.
И еще я бы очень просила задуматься: что ценного можно дать ребенку, родив его "для себя", ничего не ожидая от жизни? И чем можно помочь одинокому страдающему ребенку, усыновленному из детского дома, если сама так и не научилась радоваться, быть счастливой?
- Есть ли способы не прогибаться под то, чего хотят от тебя окружающие, и оставаясь самой собой быть также им интересной? Ведь никто из нас не хочет остаться один…
- Совершенно согласна, желания, ожидания окружающих — сильное давление. Наши близкие зачастую хотят видеть нас такими, какими удобно им, чтобы при этом не происходило с нами. Но отчего это происходит? Оттого, что все мы, и наши близкие в том числе, не любим перемен, боимся их. И, если вы начинаете меняться, даже становясь при этом более счастливой (а зачастую благодаря именно этому), окружающие пугаются. Им неизвестно, чего теперь от вас ждать, на какие "кнопочки нажимать", чтобы получать желаемое. В таком случае совет прост: меняйтесь очень и очень постепенно, не торопясь, давая окружению привыкнуть к вам новой. Щадите и жалейте своих близких.
И не забывайте: будете интересны себе, значит, будете интересны окружающим.
- Чтобы вы посоветовали женщинам, которые не ходят на семинары, не верят никому, да и денег нет, но возможно, что им не хватает какого-то маленького толчка?
-Я бы посоветовала им почаще заглядывать на Ваш портал. Портал интересный, разнообразной информации масса, возможно, что-то и явится таким нужным толчком для начала изменения себя.
- Если женщина чувствует, что все вокруг одно и тоже, и она как будто внутри замкнутого круга, каждый у которой свой. У одной: дом-работа-дом, у другой — дом-работа-родители-дети-дом, и.т.п. И мечтает когда-нибудь хоть что-то изменить, вырваться из этого круга… Что вы посоветуете ей?
- А зачем вырываться из этих замечательных кругов? И куда? В одиночество? В никому не нужную свободу, когда сердце очерствело, когда ты никому не нужна и никто не нужен тебе? Нужно научиться радоваться этим кругам, себе, жизни в каждом ее проявлении. Состояние "замкнутого круга" — это состояние истощенности собственного ресурса. Одно из направлений нашей работы — обучение особым, женским методам восстановления этого самого ресурса.
- Как себя остановить в этот скоростной век, и надо ли? Поможет ли это? И как научиться выбирать мысли? Подбирать "правильные" не разрушительные эмоции?
- Я бы не говорила об остановке себя, скорее о способности переводить жизнь в более плавное русло, при любой возможности заменять рваный, хаотичный ритм современной жизни на более ровный, гармоничный. Для женщины это особенно важно. По сути своей мы — хранительницы, сберегательницы… Рваные ритмы нам не свойственны, они нас быстро истощают.
Что касается мыслей и эмоций, здесь выход видится в создании общего положительного фона собственной жизни. Научимся радоваться солнцу, траве, цветам, улыбке ребенка — научимся быть счастливыми. Только важно научиться не бояться испытывать глубокие, осознанные эмоции.
- Как научиться переключаться с работы на отдых? Многие ведь этого просто не умеют, и происходит быстрый процесс выгорания человека, а с женщинами это бывает особенно быстро.
- Процесс смены ритма, переключения я считаю ключевым в проблеме восстановления ресурса. Женщины — существа более чуткие к перемене ритма, нам проще освоить это искусство, нужна только тренировка и осознанность. Синдром хронической усталости — просто бич современности. Методам преодоления таких состояний посвящен наш сайт www.rocinante.ru. Мы проводим и семинары посвященные этой проблеме "Отпуск в выходные". Методом резонансного, осознанного, глубокого взаимодействия с собой, с природными ритмами, со стихиями, с особыми активными местами нашей планеты можно избавиться от этих, таких разрушительных для тела и психики состояний.
- Можно ли научиться быть привлекательно для мужчин, ведь женщин гораздо больше мужчин, и на пятки наступают молодые девушки?
- Привлекателен не возраст, привлекательна Сила Женственности. Женственность загадочна и многолика. Сумеете раскрыть для себя и мира свою уникальную грань женственности — будете привлекательной всегда.
Не хочу сказать, что есть такая чудесная "таблетка женской привлекательности" и именно ее можно получить на каких бы то ни было семинарах, занятиях или тренингах. Исследование себя — процесс увлекательный. На семинарах, посвященных исследованию аспектов собственной женственности, я преподаю метод резонанса, глубокого взаимодействия с собой, ритмами, природными местами, образцами женственности, оставленными нам в наследство шедеврами искусства. Мы будем делать первые шаги, далее вам все равно придется идти самостоятельно.
P.S. Семинар "Дочь человеческая", проводимый Ксенией пройдет в Риге с 31 марта по 1 апреля. Он будет посвящен взаимодействию женщины и социума, который навязывает женщине гламурные эталоны, как катком раздавливает индивидуальность и душу, заставляет быть "сильной" женщиной, ломая порядок, заложенный мудрой природой, все глубже закрывая доступ к глубинной природной женской силе и роли в мире. Интересующиеся темой семинара и записью обращайтесь на сайт www.balerss.lv
Категорически запрещено использовать материалы, опубликованные на DELFI, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы DELFI иным способом без письменного разрешения. Если разрешение получено, нужно указать DELFI в качестве источника опубликованного материала.
